Apabila anda tidak mahu pulang: 7 sebab dan 7 penyelesaian daripada ahli psikologi berpengalaman

Hari bekerja sudah tamat. Atau kita telah sampai ke penghujung kuliah di universiti. Sesetengah orang segera bergegas pulang, manakala yang lain berjalan dengan sedih, hampir tidak menggerakkan kaki mereka, dan memilih jalan terpanjang. Nampaknya ini adalah karut, kerana di manakah ia lebih baik daripada di dalam dinding anda sendiri? Tetapi tidak, terdapat banyak sebab yang membuat kita menggigil untuk menunggu saat apabila kita perlu melepasi ambang rumah kita.

Konflik dengan keluarga

Ini adalah sebab yang paling biasa. Seseorang tidak mahu pulang ke rumah kerana dia tahu bahawa dia tidak akan dialu-alukan di sana. Sebaik sahaja dia melintasi ambang, moral, ejekan, dan mungkin juga penderaan fizikal akan bermula.

Keputusan dalam kes ini bergantung kepada banyak faktor. Sebagai contoh, jika seorang wanita tersinggung oleh suaminya yang zalim, tidak mudah baginya untuk meninggalkannya dengan anak-anak dan tanpa "kusyen kewangan" yang mengagumkan. Walau bagaimanapun, anda tidak seharusnya bersabar - anda boleh menghubungi agensi dan organisasi penguatkuasaan undang-undang untuk perlindungan wanita mangsa keganasan rumah tangga untuk mendapatkan bantuan.

Jika konflik terhad kepada pergaduhan lisan, anda perlu belajar untuk tidak memberi perhatian kepada pesalah. Lagipun, matlamat hidup orang sedemikian adalah untuk mengaibkan orang lain. Apabila dia melihat bahawa dia berjaya marahkan seseorang, itu hanya memberinya keyakinan dan semangat. Nah, "mengabaikan" sepenuhnya akan memaksa dia untuk beralih kepada "mangsa" lain.

Penduduk berlebihan

Ia berlaku bahawa beberapa generasi terpaksa bersesak-sesak ke dalam 40-50 meter persegi.Sudah tentu, ini bukan tanpa salah faham: semua orang cuba memperkenalkan peraturan mereka sendiri, yang lain menentang ini, dan suasana semakin panas sehingga had. Segala-galanya diperburuk oleh fakta bahawa di apartmen sedemikian tidak ada tempat untuk bersendirian, tetapi setiap orang memerlukan ruang peribadi.

Hanya ada satu jalan keluar dari situasi ini - untuk keluar. Jika anda tidak mempunyai wang untuk disewa, anda boleh mencari pekerjaan di mana majikan membayar untuk menyewa apartmen atau menyediakan bilik di asrama. Orang bujang harus mencuba penyewaan kongsi - tinggal bersama teman lelaki atau teman wanita masih lebih menyenangkan daripada tinggal bersama saudara mara yang bercanggah.

Kesepian

Mereka yang terpaksa pulang ke pangsapuri yang kosong, gelap dan sejuk juga tidak mahu pulang. Walaupun fakta bahawa dengan kemunculan rangkaian sosial dan penyebaran Internet yang meluas, masalah kesunyian telah berhenti menjadi akut, sesetengah orang masih mengalami ketiadaan orang lain seperti mereka. Apa yang boleh dinasihatkan kepada mereka ialah cuba mencari jodoh mereka secepat mungkin.

Sementara itu, semasa anda mencari orang tersayang, adalah berbaloi untuk mendapatkan haiwan peliharaan. Kucing atau anjing akan sentiasa menunggu pemiliknya dan bergembira dengan kepulangannya.

Kerja-kerja rutin di rumah

Kadang-kadang rumah dikaitkan dengan tanggungjawab yang tidak menyenangkan, membosankan dan membosankan. Mengetahui bahawa selepas kembali dia perlu mengikut algoritma biasa - membasuh pinggan mangkuk, memasak makan malam, mengemas pakaian untuk dobi dan menyeterika cucian bersih, periksa bagaimana anak-anak menyelesaikan kerja rumah mereka - orang itu cuba menangguhkan masa ini sebanyak mungkin.

Untuk mengelakkan godaan untuk tinggal lebih lama di tempat kerja atau pergi membeli-belah sehingga malam, anda harus cuba mengubah keadaan:

• Mengagihkan tanggungjawab kerja rumah secara sama rata antara semua ahli keluarga.
• Upah pembantu rumah yang akan datang 1-2 kali seminggu, bersihkan kucar-kacir dan sediakan makanan sebagai simpanan - kemudian anda boleh mengeluarkannya dari peti sejuk atau peti sejuk dan memanaskannya dalam beberapa minit.

Kurangnya kehidupan yang teratur

Tiada siapa yang gembira dengan pengubahsuaian yang berlarutan, apabila anda perlu melompat ke atas beg simen dan kotak jubin, menanggung kekacauan di dalam rumah, bersabar dengan kekurangan air secara berkala di paip atau ketidakupayaan untuk mandi.

Lebih teruk lagi jika seseorang terpaksa tinggal di rumah tanpa bekalan air berpusat, saluran paip gas atau sistem pembetungan. Kerja segera meningkat: untuk kekal hangat pada musim sejuk, anda perlu memotong kayu, dan untuk memasak makanan atau mencuci, anda perlu membawa beberapa baldi air terlebih dahulu. Memperbaiki keadaan hidup biasanya memerlukan pelaburan yang besar, jadi tidak semua orang mampu memiliki kemewahan seperti itu.

Dan jika dalam kes pertama anda hanya perlu bersabar sedikit - dalam beberapa bulan pembaikan akan selesai, dan pulang ke rumah akan berubah menjadi kegembiraan - maka pada kedua anda tidak boleh melakukan tanpa perubahan drastik. Berpindah ke bandar lain, mencari pekerjaan dengan gaji tinggi yang akan membolehkan anda menyewa atau membeli perumahan yang baik - ini akan mengambil banyak masa.

Emosi negatif

Tidak semua rumah dan pangsapuri terletak di kawasan yang indah dan makmur. Ramai orang terpaksa tinggal di bangunan kelabu yang kelihatan lebih seperti kotak konkrit. Gambar di luar tingkap juga tidak menimbulkan keyakinan - cerobong kilang, halaman tidak berwajah, pokok bengkok, seperti pokok yang ditebang, pagar reyot atau dicoret dengan sumpahan.

Tidak mungkin untuk mengubah realiti sekeliling. Bergerak adalah satu-satunya cara untuk menyingkirkan landskap pasca apokaliptik.Menjual atau menukar rumah memerlukan kos yang besar, baik material mahupun moral, tetapi hasilnya berbaloi.

Kesan baharu

Selalunya anda tidak mahu pulang ke rumah selepas bercuti di bandar atau negara lain. Apabila segala-galanya di sekeliling anda adalah baru, apabila tidak perlu melakukan kerja rumah yang membosankan dan menyelesaikan masalah kerja, apabila anda mempunyai peluang untuk berenang di laut setiap hari atau berjalan di antara pergunungan indah yang tidak wujud dalam kehidupan biasa, semua sifat manusia menolak untuk kembali ke tanah air anda. Tanggapan baharu amat menggembirakan, dan nampaknya ia akan sentiasa baik di sini, tetapi ini tidak lebih daripada menipu diri sendiri. Sebaik sahaja anda pulang ke rumah dan menyambung semula jadual biasa anda, semuanya akan kembali seperti biasa.

Perkara utama ialah ingat bahawa sebarang masalah boleh diselesaikan jika anda berusaha. Tidak mungkin anda akan dapat mengubah hidup anda menjadi lebih baik dengan hanya duduk di pejabat dan mengadu bahawa anda tidak mahu pulang ke rumah. Kehidupan yang tidak menentu dan kekurangan keadaan hidup normal tidak akan hilang dengan sendirinya, dan saudara-mara yang skandal tidak akan tiba-tiba berubah menjadi orang yang baik dan sopan. Hanya keinginan dan usaha kita memberikan hasil yang kita usahakan.