Bagaimana untuk menjaga berus gigi anda dengan betul?

Doktor gigi di seluruh dunia menegaskan bahawa anda bukan sahaja perlu melakukan kebersihan mulut yang kerap, tetapi juga membersihkan berus gigi anda dengan betul. Bersama-sama dengan plak, banyak mikrob menetap di atasnya. Yang paling berbahaya daripada mereka ialah staphylococcus dan E. coli. Jika alat dijangkiti, ia menjadi tidak selamat untuk digunakan. Ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit. Penjagaan berus yang betul, pembasmian kuman dan penggantian tepat pada masanya akan membantu anda mengelakkan banyak masalah.

Bagaimana cara mencuci berus dengan betul?

Mungkin ia patut dimulakan dengan penggunaan pertama berus baharu. Anda sering mendengar nasihat untuk mencurahkan air mendidih ke atas kepala dengan bulu sebelum penggunaan pertama. Walau bagaimanapun, apabila baru dibongkar, berus adalah steril dan bebas daripada sebarang bakteria. Sebaliknya, kaedah ini membantu melembutkan sedikit rambut sintetik supaya tidak menggaru gusi.

Tetapi dengan setiap penggunaan selanjutnya, anda harus mengikuti beberapa peraturan mudah:

Sebelum mengambil berus, ingatlah untuk mencuci tangan anda dengan sabun.
Sebelum memberus gigi, bilas berus gigi dengan air suam.
Selepas pembersihan, bulu dicuci dengan lebih teliti. Anda perlu menggosoknya dengan jari anda di bawah air suam yang mengalir untuk membebaskannya daripada ubat gigi dan plak.
Jika mahu, berus boleh dicuci dengan sabun jika masih kelihatan kotor. Tetapi secara umum tidak ada keperluan sedemikian.
Selepas membilas, goncangkan sebarang air yang tinggal dan biarkan berus kering dalam kedudukan tegak.

Pembasmian kuman

Setiap 2 minggu, berus gigi mesti dibasmi kuman dalam larutan antibakteria.Ini akan mengurangkan bilangan kuman. Anda juga harus menggunakan prosedur selepas mengalami pembersihan gigi yang sejuk atau profesional. Walaupun pendapat doktor gigi dalam kes ini berbeza. Ada yang percaya bahawa pembasmian kuman sudah cukup, yang lain menasihatkan untuk membeli barang kebersihan baru dan membuang yang lama.

Bagaimanakah anda boleh membasmi kuman berus gigi?

Dalam bilas mulut antibakteria. Anda perlu menuangkan bantuan bilas ke dalam gelas kecil dan letakkan kepala berus ke bawah. Adalah penting bahawa bulu ditutup sepenuhnya dengan larutan antibakteria. Selepas 10-15 minit, keluarkan barang kebersihan, bilas dengan air dan keringkan. Contoh bilasan yang sesuai: Asepta, Lacalut active, President Pro, Glister dari Amway.
Dalam chlorhexidine. Ini adalah produk yang murah, berharga sehingga 30 rubel setiap botol. Termasuk dalam banyak ubat kumur antibakteria. Untuk membasmi kuman berus, chlorhexidine dituangkan ke dalam penutup dan bulu dicelupkan ke dalamnya selama 5-7 minit. Ia tidak perlu membasuh disinfektan, tetapi ya, keringkan berus.
Dalam cuka. Cuka meja 9% yang tidak dicairkan dengan sempurna membunuh mikrob berbahaya dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan. Ia perlu mencurahkan kira-kira satu pertiga daripada cawan cuka, biarkan berus di dalamnya selama 30 minit, dan kemudian bilas dengan air yang mengalir.
Pembasmian kuman dengan alkohol. Etil alkohol perubatan akan membantu dengan cepat membasmi kuman berus gigi anda. Ia cukup untuk menenun bulu dengannya atau mencelupkan kepala ke dalamnya dan biarkan selama 1 minit. Selepas itu, anda boleh mula memberus gigi dengan segera.

Sebagai tambahan kepada penyelesaian antibakteria, peranti khas digunakan untuk merawat berus.Mereka dipanggil pensteril ultraviolet atau pembasmi kuman berus gigi dan kos kira-kira 1000-1500 rubel. Kerja ini berdasarkan pembasmian kuman dengan sinaran ultraungu. Peranti beroperasi daripada rangkaian pegun 220 volt. Ia dilengkapi dengan sistem pengikat untuk pemasangan dinding, serta pelbagai pengapit. Mempunyai pembasmi kuman menjadikan penjagaan berus gigi anda lebih mudah. Ia juga sesuai untuk membasmi kuman pencukur.

Peraturan penyimpanan

Kuman hanya suka tempat gelap, lembap, sejuk, seperti bilik mandi. Dalam keadaan sedemikian, mereka kekal berdaya maju untuk masa yang lama dan membiak. Sebagai contoh, pada berus basah yang tidak dibasuh dengan baik. Cara penyimpanan yang betul adalah seperti berikut:

Gunakan cawan menegak khas dengan lubang yang berasingan untuk setiap berus gigi. Adalah penting untuk mengelakkan pencemaran silang dari permukaan lain, termasuk berus daripada ahli keluarga yang lain.
Jaga pengudaraan. Bulu yang dibasuh hendaklah kering sepenuhnya. Jangan letakkan berus terus ke dalam bekas. Pada umumnya, ia hanya bertujuan untuk pengangkutan atau penyimpanan di jalan raya.
Untuk bilik mandi berkongsi, pilih lokasi penyimpanan yang jauh dari tandas. Apabila dibilas, zarah berbahaya memasuki udara dan kemudian mendap di permukaan berdekatan dalam radius 1.8 m. Jika mustahil untuk mengalihkan berus pada jarak sedemikian, anda harus membeli penutup pelindung dengan lubang pengudaraan.
Pastikan bekas simpanan berus bersih. Basuh cawan atau pemegang sekurang-kurangnya sekali seminggu dengan sabun dan air panas. Untuk menghilangkan kotoran, gunakan baking soda dan span yang belum digunakan pada sinki atau permukaan lain.

Penggunaan yang betul adalah penting

Mengikuti kebersihan diri yang baik bukan sahaja akan memastikan gigi anda sihat, tetapi juga akan meminimumkan risiko bakteria menjajah berus gigi anda. Untuk berkhidmat dengan setia, perlu:

Gunakan hanya berus peribadi yang berasingan. Rongga mulut setiap orang dipenuhi dengan berbilion-bilion bakteria. Pada masa yang sama, setiap orang mempunyai mikroflora sendiri, yang berada dalam kewujudan bersama yang harmoni dengan badan. Apabila mikroflora orang lain masuk ke dalam mulut orang lain, hasilnya mungkin tidak dapat diramalkan. Untuk melindungi diri daripada penyakit, semua ahli keluarga, termasuk suami dan isteri, harus mempunyai berus peribadi.
Berus gigi dengan kerap pada waktu pagi dan petang selama 5-6 minit. Pembersihan tepat pada masanya membantu menyekat pembiakan mikrob dalam rongga mulut. Oleh itu, terdapat lebih sedikit daripada mereka yang tinggal pada berus.
Pilih kekakuan bulu dan ubat gigi yang betul. Semakin sedikit bakteria dalam mulut anda, semakin bersih tunggul anda kekal. Pemilihan ubat gigi dan berus yang betul menjamin pembersihan gigi sepenuhnya daripada plak, di mana mikroorganisma patogen hidup.
Selepas setiap kali makan, gunakan benang gigi dan ubat kumur. Memberus gigi 3-4 kali sehari boleh dikatakan mustahil secara fizikal, dan juga traumatik untuk enamel gigi. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan sisa makanan daripada reput di antara gigi, ia mesti dibuang dan dicuci dengan ubat kumur.
Tukar berus gigi setiap 3 bulan. Banyak kajian telah mengesahkan bahawa dalam masa 90 hari berus dijajah oleh organisma patogen dari rongga mulut. Malah pembasmian kuman berkualiti tinggi tidak memusnahkannya. Di samping itu, dalam tempoh ini, dengan penggunaan biasa, bulu menjadi haus, dan mereka tidak lagi dapat membersihkan gigi dengan betul.
Beli berus baru selepas penyakit berjangkit atau pembersihan gigi profesional. Antibodi melawan jangkitan dalam badan.Tetapi patogen bertahan dengan baik pada berus gigi, jadi disyorkan untuk menukarnya selepas penyakit. Bagi sanitasi profesional, ia memusnahkan 99.9% mikroorganisma berbahaya di dalam mulut. Untuk memastikan hasil pembersihan bertahan selama mungkin, adalah lebih baik untuk membuang barang kebersihan lama dengan bakteria atau memberikannya kehidupan kedua sebagai alat untuk membersihkan permukaan yang sukar dicapai.

Penjagaan berus elektrik

Secara umum, anda perlu menjaga berus gigi elektrik dengan cara yang sama seperti berus gigi biasa. Peraturan pemprosesan tidak terlalu berbeza. Poket dengan bateri dan litar mikro dilindungi dengan pasti daripada kelembapan, jadi peranti boleh dibasuh tanpa rasa takut.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa nuansa penting yang perlu diambil kira semasa menjaga berus elektrik:

Kepala bulu haus dalam masa 3 bulan dan mesti diganti.
Bateri yang telah dinyahcas tidak boleh ditinggalkan di dalam peranti. Mereka mungkin mula bocor. Kemudian bukan sahaja berus akan rosak, tetapi asid mungkin masuk ke dalam mulut anda dan menyebabkan keracunan.
Selepas digunakan, berus elektrik hendaklah dibilas dengan air suam dan dikeringkan.

Apabila cuba membasmi kuman peranti, adalah penting untuk tidak keterlaluan. Mendidih boleh menyebabkan produk cair. Menurut GOST, penunjuk ialah 1000 CFU/cm³ mikroorganisma pada bulu adalah normal dan jika tiada penyakit sistem imun tidak boleh membawa kepada jangkitan.

Setiap hari, berbilion bakteria bersentuhan dengan berus gigi anda dari mulut anda. Antaranya ialah streptococci, staphylococci, E. coli, porphyromonas gingivalis, herpes dan virus hepatitis A, B, C, candida albicans, coliform dan lain-lain lagi. Penjagaan yang tidak betul boleh membawa kepada penyakit yang kerap.Adalah penting untuk mencuci dan mengeringkan bulu dengan teliti, memilih tempat yang sesuai untuk menyimpan berus, dan mematuhi peraturan kebersihan diri. Setiap 3 bulan peranti mesti diganti.