Apa yang boleh anda lakukan semasa membersihkan apartmen anda? Melarikan diri dari kebosanan ditemui

Membersihkan rumah boleh menjadi sakit: setiap suri rumah mengalami keengganan untuk mencuci dan mencuci. Adakah memikirkan habuk dan serpihan membuat anda berasa sakit? Terdapat beberapa cara yang bagus untuk memotivasikan diri anda dengan menggabungkan pengemasan dengan mempelajari sesuatu yang baharu dan mendapatkan emosi yang positif. Mendengar muzik untuk pembersihan bukanlah satu-satunya penyelesaian, kerana terdapat juga latihan audio, buku, filem, karaoke dan banyak lagi aktiviti lain.

Nyanyi lebih kuat

Jika anda malu tentang kebolehan vokal anda, maka pembersih vakum akan menjadi kawan baik anda. Hidupkan peranti dengan kuasa penuh dan nyanyi sepuas hati anda. Dan pada masa yang sama, bersihkan permaidani longgokan panjang. Aliran air semasa membasuh pinggan atau membilas pakaian akan membantu meredakan suara anda.

Ia tidak perlu menyanyi dengan bunyi peralatan rumah tangga. Tunjukkan bakat anda dengan menyanyi bersama artis kegemaran anda. Keluarkan pembesar suara dan hidupkannya dengan kuasa penuh (jika pembersihan dilakukan pada waktu siang dan anda tidak akan mengganggu sesiapa pun). Gunakan karaoke, hubungi rakan anda.

Anda juga boleh menyanyi dalam senyap, supaya anda boleh menghargai timbre anda sepenuhnya dan menggembirakan keluarga dan jiran anda dengannya.

Dengar muzik

Jika anda telah lama menangguhkan mengenali gaya muzik atau kugiran baharu, inilah masanya untuk menghidupkan album dan mendengarnya dari awal hingga akhir.Semasa membersihkan, anda tidak akan perasan masa berlalu.

Lagu aktif akan menghiburkan anda dan membantu anda mendapatkan mood yang betul. Yang lambat akan menenangkan fikiran dan memberikan mood yang baik. Anda juga boleh bersedih dengan penghibur kegemaran anda.

Cuba pakai sesuatu daripada klasik: bila lagi anda akan mendengar Beethoven atau Chopin, jika tidak semasa mengemas?

menari

Pembersihan boleh menjadi senaman kardio yang lengkap apabila anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke gim atau berjalan-jalan. Hidupkan lagu ceria dan jangan malu - menari! Sekiranya anda bersendirian di rumah, maka pembersihan akan menjadi senaman anti-tekanan: tanpa malu oleh sesiapa, buang semua emosi terkumpul dalam pergerakan anda. Amalan ini benar-benar membantu melawan kemurungan.

Senaman pembersihan yang aktif bukan sahaja akan membakar kalori, tetapi juga akan memberikan anda mood yang hebat untuk sepanjang hari. Cara yang bagus untuk menceriakan pagi, bukan?

Tonton filem kegemaran anda

Kita boleh memetik beberapa filem pada bila-bila masa. Gambar-gambar ini sangat diingati sehingga tidak perlu lagi melihat butiran dan menyelidiki plot. Setiap daripada kita mempunyai filem kegemaran, menonton yang sudah menjadi pembaziran masa yang tidak mampu dimiliki. Untuk memanjakan diri anda dengan keseronokan, hanya hidupkan filem di latar belakang semasa membersihkan.

Mainkannya: cuba ingat frasa kunci atau lucu dan sebutkannya dengan kuat beberapa saat sebelum ia keluar dari mulut wira pada skrin. Ia menyeronokkan dan mengembangkan ingatan.

Tetapi lebih baik tidak memasukkan filem baharu: Dengan cara ini anda akan sentiasa terganggu dengan butiran atau terlepas komponen penting plot. Simpan lukisan yang tidak dikenali untuk malam yang selesa dengan cahaya lilin di apartmen yang bersih.

Sebagai alternatif, hidupkan TV. Semasa waktu pembersihan, anda akan cukup bosan dengan pengiklanan dan plot program yang tidak masuk akal supaya tidak kembali menonton "kotak zombie" sehingga pembersihan premis seterusnya.

Kembangkan diri anda

Buku audio, latihan, rakaman video seminar - sudah berapa lama anda meletakkan bahan latihan pada penunu belakang? Gabungkan pembangunan diri dan pembersihan pangsapuri anda: ini adalah salah satu kombinasi terbaik untuk meluangkan masa pada hari cuti anda.

Terdapat kursus latihan yang sangat baik tersedia secara percuma:

• untuk mencipta perniagaan anda sendiri;
• bacaan laju;
• pengemasan;
• membangunkan gaya pakaian anda sendiri;
• membesarkan anak;
• mempelajari bahasa asing, dsb.

Nasihat daripada majalah purity-ms.htgetrid.com
Gunakan fon kepala wayarles supaya anda tidak terlepas satu butiran latihan anda apabila anda mendapat air atau pergi ke bilik lain..

Ia tidak perlu untuk memasukkan sesuatu yang tidak jelas di latar belakang: menonton siri komedi, kartun. Ini juga menyumbang kepada pembangunan dalam bidang kehidupan tertentu: akan ada sesuatu untuk dibincangkan dengan rakan, rakan sekerja, kanak-kanak.

Dengar buku audio

Membaca fiksyen dalam kadar kehidupan moden menjadi kemewahan yang tidak mampu dimiliki. Dan buku kertas sentiasa meningkat harganya. Cari di Internet untuk buku audio yang telah lama anda tangguhkan.

Adakah anda perlu melakukan pembersihan am di apartmen anda? Sudah tiba masanya untuk terjun ke dalam pengembaraan menarik dengan watak utama buku, tanpa membuang minit berharga.

Main permainan

Jika beberapa orang sedang membersihkan pada masa yang sama, cipta permainan perkataan. Dengan cara ini anda boleh melibatkan kanak-kanak dalam pembersihan. Mainkan "Bandar" dengan mereka, buat perkataan untuk satu bahagian ucapan untuk satu huruf, dsb.

Untuk membantu anak anda mengemas taska sendiri, buat usaha kecil di rumah.Lukis peta lanun dengan tugas, tandakan zon yang diperlukan dengan salib. Pembersihan yang menarik akan mengambil masa 30-40 minit, dan pada akhirnya bayi akan menerima ganjaran - harta karun lanun (dari gula-gula yang lazat kepada mainan baru). Anda akan lihat - menyusun sesuatu di tapak semaian akan menjadi acara yang diharapkan untuk kanak-kanak itu. Ini semua tentang motivasi yang betul.

Bertenang

Tukar pembersihan kepada meditasi dengan memainkan rakaman bunyi alam semula jadi, mangkuk nyanyian dan sebarang lagu santai yang lain. Isi lampu aroma dengan minyak kegemaran anda. Gunakan kemenyan dan buka tingkap lebar-lebar untuk membawa udara segar ke dalam rumah. Lakukan pembersihan basah dengan produk aromatik. Biarkan apartmen anda dipenuhi dengan bau dan jiwa anda dengan kedamaian.

Nasihat
Untuk semangat, gunakan bau sitrus, pain dan kayu. Untuk kelonggaran - komposisi lavender, bunga dan buah-buahan, vanila.

Bawa kemakmuran ke rumah anda

Bagi sesetengah orang, fikiran positif sudah cukup apabila menyusun sesuatu: semasa membuang sampah, suri rumah membayangkan bahawa masalah akan meninggalkan kehidupan keluarganya.

Kami menawarkan kepada anda beberapa ritual ringkas, malah komik yang akan menggembirakan anda dan, siapa tahu, menarik tuah ke rumah anda:

1. Ambil penyapu dan sapu serpihan ke arah pintu depan. Dengan cara ini anda akan menghalau kegagalan dan melindungi diri anda daripada mata jahat. Sebaiknya lakukan ini selepas melawat tetamu yang tidak begitu menyenangkan hati anda. Perkara yang sama berlaku untuk membersihkan lantai.
2. Periksa barang anda untuk melihat sama ada ia mengacaukan rumah? Jangan ragu untuk membuang apa-apa yang lama, patah, tidak perlu, atau apa-apa yang membangkitkan ingatan negatif. Dengan cara ini anda menarik perkara dan peristiwa baharu ke dalam hidup anda.
3. Main permainan "27": Nombor ini dalam ajaran Feng Shui membantu membersihkan dan mengharmonikan ruang.Kumpul 27 item: resit, uncang teh, botol krim lama, botol plastik dan apa-apa perkara lain. Selepas anda membuang sampah, kelegaan yang ketara akan datang.
4. Jangan gunakan pakaian lama untuk membersihkan lantai. supaya tidak menakutkan nasib. Sekiranya terdapat pertengkaran dalam keluarga, ambil kain pembersih khas, bilas dengan teliti semua sudut, dan kemudian buangnya bersama-sama dengan emosi negatif.

Setiap suri rumah boleh menjadikan pembersihan rumah sebagai proses yang menghiburkan dan juga percutian. Cari aktiviti yang anda suka dan berasa bebas untuk menggabungkan perniagaan dengan keseronokan. Mungkin pembersihan akan berubah menjadi acara yang dialu-alukan, kerana kadang-kadang ia adalah satu-satunya perkara yang memberi anda peluang untuk mempelajari sesuatu yang baru dan berseronok dengan hati anda.