Menurut penyelidikan, pembersihan berbahaya kepada kesihatan, anda harus membersihkan lebih jarang: apa yang dikatakan fakta

Berapa kerap dan bolehkah anda membersihkan rumah? Cadangan am adalah sekali seminggu untuk pembersihan yang serius. Tetapi anda perlu meletakkan barang di tempatnya setiap hari, sejurus selepas digunakan. Adalah lebih baik untuk mengeluarkan kotoran dan kejutan lain dengan segera, tanpa menunggu ia kering, makan, menjadi berdebu, dsb.

Mungkin tidak bersih langsung?

Sudah tentu tidak. Pangsapuri yang bersih bermakna keselesaan dan kesihatan. Kepialu, disentri, taun, pelbagai gangguan usus, kutu, helminth dan juga jangkitan pernafasan akut yang mudah dan jangkitan virus pernafasan akut adalah penikmat kotoran dan habuk yang hebat. Antara lain, ekzos dari kereta, loji, kilang dan loji kuasa haba, habuk dari tanah dan debunga tumbuhan, yang secara besar-besaran menimbulkan penyakit paru-paru, alahan, komplikasi sistem saraf pusat, malah onkologi, memasuki apartmen bandar dari jalan. dalam kuantiti yang banyak.

Musuh utama adalah udara

Jika anda tinggal di bawah tingkat empat atau di atas tingkat 10, anda memerlukan pembersih, pelembap dan pengion. Seperti yang ditunjukkan oleh analisis perbandingan peta bunyi dan gas, ekzos kereta terkumpul di kawasan tingkat 3.

Gelombang bunyi mengikut laluan terpendek, dan jika bangunan di sekelilingnya membentuk telaga, tingkat atas akan mengalami pencemaran bunyi, dan bukan yang lebih rendah sama sekali. Nah, semua tingkap yang terletak di atas mahkota pokok adalah sasaran langsung untuk sisa asap dari perusahaan. Oleh itu, walaupun pengudaraan di pangsapuri bandar adalah perkara faedah yang meragukan: lebih banyak kotoran digunakan daripada udara segar.Oleh itu, anda tidak sepatutnya membuka tingkap sepanjang hari. Dua atau tiga kali selama 15 minit sudah memadai, melainkan anda tinggal di bahagian negara yang bersih dari segi ekologi.

Adakah anda perlu membersihkan terlalu kerap?

Juga tidak. Dan terdapat sekurang-kurangnya tiga sebab untuk ini:

1. Di Norway, saintis memantau kesejahteraan lelaki dan wanita dalam kumpulan eksperimen selama 20 tahun dan mendapati bahawa wanita yang kerap membersihkan adalah 3-4% lebih berkemungkinan menghidap asma. Di samping itu, suri rumah dan pembersih profesional dengan ketara mengurangkan jumlah hembusan nafas mereka (yang juga mencetuskan asma dan kegagalan paru-paru). Pakar percaya sebabnya adalah kesan kerengsaan bahan kimia isi rumah. Malah, wanita yang kerap membersihkan rumah, pangsapuri atau pejabat mereka merosakkan kesihatan mereka sama seperti perokok tegar. Menariknya, tiada corak sedemikian muncul pada lelaki.
2. Kajian Eropah mendapati bahawa pembersihan yang kerap di rumah dan di taman adalah sama berbahaya untuk wanita dan lelaki. Sepanjang setahun, disebabkan keghairahan ekonomi, tekanan darah subjek sentiasa meningkat dan lonjakan berlaku lebih kerap daripada mereka yang menghabiskan masa lapang mereka dengan berehat atau bersukan. Menurut saintis, ini adalah soal sifat beban. Kepala yang terpelanting ke belakang, kedudukan senget yang lama, kekurangan irama dan rehat yang dikira, tekanan pada kumpulan otot yang sama, dll. menjadikan pembersihan di dalam dan di luar rumah lebih sebagai aktiviti berbahaya daripada senaman.
3. Pakar imunologi dari seluruh dunia telah mendapati bahawa orang yang tinggal di pangsapuri yang terlalu bersih lebih berkemungkinan menghidap penyakit bermusim. Kekebalan mereka berkurangan kerana badan tidak digunakan untuk melawan persekitaran yang agresif.

Berapa kali saya perlu membersihkan?

Pepatah lama berkata: sapu setiap hari, saya - seminggu sekali.Sebelum ini, ini perlu supaya tidak merosakkan lantai kayu, tetapi hari ini - supaya tidak jatuh ke dalam fanatik dan tidak merosakkan kesihatan anda dan imuniti seluruh keluarga.

Dalam amalan, ia telah diperhatikan: jika tidak ada haiwan peliharaan di dalam rumah, ibu bapa bekerja, dan kanak-kanak pergi ke tadika / sekolah, habuk, lumut dan kotoran semata-mata tidak mempunyai masa untuk terkumpul. Dan walaupun terdapat kucing di dalam rumah, semua usahanya tidak akan mencukupi untuk mengotorkan seluruh rumah dengan bulu dalam masa kurang dari 5 hari. Oleh itu, jangan ragu untuk menangguhkan pembersihan lantai ke petang Sabtu, Ahad atau Jumaat.

Perkara yang sama berlaku untuk mencuci unit dapur: titisan jelas dan lopak rawak, sudah tentu, perlu dibasuh dengan segera, tetapi secara umum gris tidak akan mempunyai masa untuk melekat pada fasad dan "apron" dalam beberapa hari. Sekali seminggu, atau bahkan tiga, adalah pilihan terbaik, terutamanya jika anda mempunyai tudung.

Suis, daun pintu dan trim, peti sejuk dan pintu kabinet adalah sama. Tidak setiap rumah mempunyai masa untuk ditutup dengan tanda yang kelihatan walaupun dalam masa seminggu. Selalunya mereka hanya perlu dibasuh sekali setiap tiga minggu.

Nasihat
Cuba kurangkan penggunaan bahan kimia isi rumah yang berbau tajam. Kotoran segar boleh ditanggalkan dengan mudah dengan air bersih dan flanel atau microfiber. Jika setiap hari, selepas memberus gigi anda, anda mengelap singki dengan span dan air atau sabun biasa, maka anda perlu menggosoknya dengan pembersih khas dengan lebih jarang - sekali setiap 1-3 minggu.

Candelier, bahagian atas kabinet dan peti sejuk, rak jauh adalah isu kontroversi. Debu, terutamanya di bandar, terutamanya jika terdapat banyak tekstil dan haiwan berbulu di apartmen, terkumpul dengan sangat cepat. Majalah purity-ms.htgetrid.com mengesyorkan agar pembacanya membuang lapisan habuk hanya apabila ia menjadi ketara, tetapi sebelum ia bertukar menjadi terry terbang.Untuk pembersihan yang lebih cepat dan selamat, anda harus mendapatkan pembersih vakum pegang tangan atau pemukul magnet (rambut menarik serpihan akibat elektrik statik).

Pengoptimuman pembersihan

Agar tidak mengatasi jumlah pembersihan yang besar pada akhir bulan, masuk akal untuk menyebarkannya selama beberapa minggu: pada satu hujung minggu, bekerja pada candelier, pada orang lain di pintu dan trim, pada orang lain pada mencuci permaidani, dll. ., supaya kitaran penuh mengambil masa tiga hingga empat minggu .

Jika terdapat anak kecil, haiwan peliharaan, atau datuk nenek yang menganggur di dalam rumah, kotoran dan kotoran terkumpul lebih cepat. Sebagai contoh, dapur perlu disapu dua kali sehari, dan kesan rawak dan kesan makanan perlu dibersihkan setiap hari. Namun, pembersihan am keseluruhan lantai boleh ditangguhkan sehingga hujung minggu atau dilakukan dua kali seminggu, tidak lebih kerap.

Akhir sekali, lihat sekeliling rumah dengan baik. Berapa banyak terlalu banyak di dalamnya? Adakah benar-benar perlu mempunyai patung dan patung yang sangat sukar untuk dibersihkan? Bukankah sudah tiba masanya untuk membuang tuala lama yang koyak itu? Gunakan nasihat Marie Kondo untuk menyingkirkan semua yang tidak perlu dari rumah anda, dari kepala anda, dari kehidupan anda.

Perkara asas: biarkan hanya perkara yang menggembirakan anda, tetapkan setiap item tempatnya sendiri dan segera letakkannya di sana selepas digunakan, pilih tempat ini supaya mudah untuk dilipat, simpan pakaian dan linen secara menegak, disusun dalam gulungan atau dilipat. set supaya tidak menyelongkar dalam kotak, mengganggu ketenteraman. Dan apabila anda mula membersihkan, fikirkan sekurang-kurangnya rancangan kasar, contohnya, mulakan dengan menyusun almari pakaian anda untuk musim bunga, teruskan dengan tingkap dan habuk, dan selesaikan dengan lantai.

Basuh bilik yang bersih dahulu, kemudian yang lebih kotor, dan terakhir basuh koridor, lorong dan vestibule.Gunakan kain microfiber moden, dan selepas dibilas dengan teliti selepas pas terakhir, letakkannya di dalam kereta - jangan buang masa dan usaha untuk sesuatu yang mempunyai teknologi. Unit mencuci dan mengeringkan kain lantai dengan lebih cekap, anda hanya perlu membuangnya di tepi baldi dan meletakkannya di bawah singki atau di dalam almari.

Hari ini, penyapu elektrik dengan lampiran basuh, pembersih vakum robotik dan pembersih vakum pegang tangan, mesin basuh pinggan mangkuk, pemukul habuk dengan kesan magnet telah dicipta - membelanjakan sejumlah wang sekali untuk menghabiskan lebih sedikit masa dan kesihatan untuk pembersihan.